Panduan Penting Mengenai Penggunaan Lensa Kontak

18 Januari 2019

1. Kelemahan dan Kelebihan Penggunaan Lensa Kontak

Mengubah warna mata Anda, memperbaiki gangguan penglihatan Anda... lensa kontak memungkinkan Anda untuk menjalani hidup Anda sepenuhnya tanpa perlu repot memakai kacamata. Tetapi ada hal lain yang perlu Anda ketahui dalam menggunakan perangkat plastik yang tipis dan kecil ini dengan benar.

2. Dampak Lensa Kontak Terhadap Kesehatan Mata Anda

Lensa kontak membagi lapisan air mata menjadi dua lapis. Oleh karena itu, lapisan air mata Anda menjadi lebih tipis dan mudah rusak, yang menyebabkan peningkatan gesekan antara kelopak mata, lensa kontak, dan permukaan mata. Gesekan ini dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan pada permukaan mata, dan selanjutnya ketidakstabilan lapisan air mata. Ini dapat menimbulkan perasaan kering, gatal, dan adanya sensasi benda asing di mata Anda yang terus-menerus.^1-4

Faktanya, sebuah studi terkini di Jepang mengungkapkan bahwa pengguna lensa kontak menunjukkan risiko hampir 4 kali lebih tinggi mengalami gejala mata kering yang parah dibandingkan bukan pemakai lensa kontak.⁵

Referensi

Muntz, Alex dkk. “Tear exchange and contact lenses: a review.”Journal of optometry vol. 8,1 (2015): 2-11. doi:10.1016/j.optom.2014.12.001. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4314619/
Nichols J.J., King-Smith P.E. The impact of hydrogel lens settling on the thickness of the tears and contact lens. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2004;45:2549–2554. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15277476
Nichols J.J., Mitchell G.L., King-Smith P.E. Thinning rate of the precorneal and prelens tear films. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2005;46:2353–2361. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15980222
Keir N., Jones L. Wettability and silicone hydrogel lenses: a review. Eye Contact Lens. 2013;39:100–108. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23274760
Uchino M, Schaumberg DA, Dogru M, et al. Prevalence of dry eye disease among Japanese visual display terminal users. Ophthalmology. 2008; 115: 1982–1988. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18708259

Berikutnya adalah risiko infeksi. Setiap kali Anda menyentuh lensa, ada kemungkinan masuknya kuman kedalam lensa, jadi jika Anda merawatnya dengan kurang hati-hati atau menggunakannya lebih lama dari jangka waktu yang disarankan, lensa ini akan menjadi rumah bagi beraneka macam bakteri, termasuk bakteri berbahaya. Anda bisa membayangkan konsekuensi dari memasukkan begitu banyak mikroba seperti itu ke permukaan mata Anda yang rentan setiap hari.

3. Tips Menggunakan Lensa Kontak dengan Aman

Untungnya, sebagian besar masalah dengan lensa kontak dapat dicegah. Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga agar mata Anda tetap aman dan sehat sewaktu menggunakan lensa kontak:^1,2

1. Cuci tangan sebelum memegang lensa.

2. Saat Anda mengenakan lensa kontak, hindari mandi atau berendam.

3. Jangan pernah menggunakan kembali atau “mengisi ulang” larutan lensa kontak. Jangan lupa untuk membersihkan dan mengganti kotak lensa.

4. Gunakan tetes mata untuk membasahi mata secara teratur, bahkan ketika mata Anda tidak terasa kering.

5. Biarkan permukaan mata Anda bernapas dengan melepas lensa kontak selama beberapa jam sehari.

6. Cari pertolongan medis jika Anda mengalami tanda-tanda infeksi mata: kemerahan, penglihatan kabur tiba-tiba, nyeri dan tidak nyaman bahkan setelah lensa dilepas, dll.

Referensi

Kierstan Boyd. How to Take Care of Contact Lenses. American Academy of Ophthalmology 2019. Terakhir diakses: 25 Agustus 2019.
Healthy Contact Lens Wear. CDC. Terakhir diakses: 25 Agustus 2019.

Terakhir, ingatlah untuk mengikuti petunjuk penggunaan lensa kontak Anda. Lensa sangat aman jika Anda menggunakan dan merawatnya dengan benar.