Karena AC, Mata Berair bisa Kering dan Iritasi

1. Rutinitas Kerja dan Efek Penggunaan AC pada Kesehatan Mata

Jam kerja saya adalah dari jam 9 pagi hingga 5 sore, tetapi saya jarang meninggalkan kantor sedini itu. Saya ditawari pekerjaan ini baru bulan lalu dan selalu ada sesuatu yang harus dikerjakan. Saya benci AC tua di kantor saya, yang membuat udara menjadi sangat kering. Mata saya selalu terasa terbakar dan sangat berair. Saya sering menggunakan tetes mata, tetapi tampaknya hanya membuat saya merasa lebih baik sesaat.

2. Dampak pada Kehidupan Sehari-hari dan Penyakit Mata Kering

Sebelum tidur, saya biasanya menonton tayangan favorit di Netflix, tetapi saat-saat seperti itu sudah berlalu. Sekarang, saya cuma ingin tidur setelah sampai di rumah, untuk melegakan mata saya. Meskipun terdengar aneh, dokter mata saya mengatakan bahwa mata berair dapat menjadi tanda penyakit mata kering.

3. Solusi dan Cara Mengobatai Mata Kering dan Berair

Mengikuti anjuran dokter, selain membasahi mata dengan tetes mata, saya lebih sering berkedip, meminimalkan paparan dengan AC, dan meletakkan humidifier di sebelah tempat tidur. Setelah satu minggu, saya merasa ada perbaikan. Meskipun mata saya masih sedikit iritasi, tampaknya tetes mata saya sangat membantu dalam menghilangkan sensasi terbakar, dan rasa gatal.