10 Tanda Penyakit Mata Kering: Gejala dan Solusinya

penyakit mata kering terdengar cukup mudah dikenali, bukan? Faktanya, banyak orang bahkan tidak tahu apakah mereka mengalami penyakit mata kering. Jadi, periksa daftar 10 tanda khas penyakit mata kering ini dan temukan apakah Anda memiliki tanda tersebut.

1. Iritasi mata

Salah satu gejala paling umum untuk penyakit mata kering adalah iritasi mata. Ini rasanya sama seperti “ada sesuatu di mata saya”. Jika gejala memburuk, Anda mungkin mengalami perasaan terbakar atau gatal, yang membuat Anda ingin terus-menerus mengucek mata.^1-4

2. Kering

Kekeringan adalah tanda umum lainnya pada penyakit mata kering. Anda mungkin merasa smata Anda “kehabisan air”, seperti terkena hembusan angin kering. Bahkan berkedip atau memejamkan mata tidak dapat terlalu membantu^1-4

3. Kemerahan

Berikutnya adalah kemerahan. Anda dapat memeriksa gejala ini dengan mudah menggunakan cermin. Mata merah merupakan tanda bahwa sebaiknya Anda mencari bantuan medis sebelum penyakit mata kering memburuk.^1-4

4. Mata berair

Mungkin mengejutkan Anda bahwa keluarnya air mata yang berlebihan merupakan tanda penyakit mata kering. Ini disebut “refleks umpan balik”, yang terjadi ketika mata Anda kekurangan air, dan air mata diproduksi secara berlebihan sebagai solusi jangka pendek.^1-4

5. Penglihatan kabur

Pada penyakit mata kering, Anda dapat mengalami penglihatan kabur (terkadang penglihatan berayun) selama beberapa detik. Ini sensasi yang sama seperti saat mencoba kacamata baru untuk pertama kalinya.^1-4

6. Sensitivitas cahaya

Terkadang, iritasi mata dapat membuat Anda takut terhadap cahaya, cobalah untuk menghindari sinar matahari langsung. Sakit kepala juga dapat terjadi bersama gejala ini.^1-4

7. Kelopak mata berat

Kelopak mata berat (atau mata lelah) dapat membuat Anda merasa lemah, dan mungkin mengantuk. Dalam kondisi ini, cukup dengan istirahat sejenak agar mata Anda dapat pulih kembali. Menghabiskan terlalu banyak waktu di depan layar dapat memperburuk penyakit mata kering.^1-4

8. Tidak nyaman dengan lensa kontak

penyakit mata kering dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, bahkan sulit untuk mengenakan lensa kontak. Cobalah untuk menghindari menggunakan lensa kontak. Lensa kontak mungkin terlihat modis, tetapi juga merupakan faktor risiko, yang menyebabkan atau memperburuk penyakit mata kering.^1-4

9. Mata bengkak

Terkadang, Anda mendapati bahwa mata Anda bengkak dan mengira itu karena Anda begadang malam sebelumnya. Namun, gejala ini dapat menjadi indikasi bahwa anda mengalami penyakit mata kering dan membutuhkan pengobatan yang tepat.^1-4

10. Waktu berkedip meningkat

Berkedip merupakan cara alami untuk melindungi mata dari kekeringan atau faktor eksternal yang berbahaya. Jika Anda berkedip lebih sering, itu dapat menjadi tanda peringatan terjadinya masalah pada mata yang membutuhkan perhatian Anda.^1-4

Jika Anda mengalami salah satu dari 10 tanda ini, sudah saatnya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis mata (oftalmolog) untuk mengetahui apakah Anda terkena penyakit mata kering.