乾眼症有許多不同的症狀，包括刺痛、灼熱或畏光、一直流眼淚、視力模糊，等等。除了這些症狀，乾眼症可能導致眼球表面發炎。.

您的雙眼需要足夠淚液，才能保持健康、舒適，所以任何影響淚膜的質或量的因子都可能造成眼球表面的乾燥點，引起刺痛:^1,6

淚液量不足：

• 老化、荷爾蒙、某些疾病（糖尿病、薛格連氏症候群……）、特定藥物（血壓藥物、抗組織胺藥物、抗憂鬱藥物）、眼部手術、淚腺受損

淚液過度蒸發：

• 風、煙或乾燥的空氣、眨眼頻率降低

眼皮內油脂腺體的功能失調

一般來說這是個慢性疾病。

在某些狀況下有機會找到可被解決的特定因素，例如停止服用特定藥物、頻繁換新隱形眼鏡，等等。但大部分的狀況是，您得與之長期共存，需要持續保養照護。^1,2

若您的視力會在一天之中或不同天內不穩定，並且感到雙眼刺痛、發癢，那您可能有乾眼症。在較嚴重的個案，它可能造成眼球表面的變化，並可能進一步導致視力損失，所以若您有疑慮，應盡快就醫。^1,2

人工淚液是一種由聚合物構成的物理性溶液，能維持眼球表面的水分。人工淚液能改善淚水的質量。若人工淚液不含任何防腐劑，且在專業醫療人員指導下正確使用的話，是相對安全的。很重要的是，請注意，人工淚液僅能提供暫時性舒緩，而無法治療疾病根本的問題。若症狀並未減緩或復發，請諮詢眼科醫師。^1-3

含有防腐劑的瓶裝產品，每日安全用量大約為 4-6 次。至於一次性、不含防腐劑的人工淚液，通常在需要時使用。不論如何，請勿過度使用。請遵照製造商建議的使用量。^1-3

使用3C產品與乾眼症之間的關聯已被證實。每一次眨眼都會恢復保護雙眼的淚膜，但若您盯著螢幕，通常會眨眼不夠完全、眨眼頻率也會降低。您的淚膜會因此變得不穩定且易破裂，引發乾眼症。盡早開始，請試著減少看螢幕的時間！^{1-2, 8}

若您認為自己有乾眼症，請向眼科醫師掛號看診進行檢查。