為何隱形眼鏡使用者更容易有乾眼症？

改變您的眼球色澤、修正您的視力缺陷……有了隱形眼鏡， 您不用戴討厭的眼鏡， 也能過精彩的生活。 但您需要瞭解更多， 才能恰當使用這些小小的、 薄薄的塑膠鏡片。

隱形眼鏡將淚膜分層， 使淚液分布不平均而更快蒸散， 導致眼皮、 隱形眼鏡與眼球表面之間的摩擦增加。 這種摩擦可能造成眼球表面的發炎與損傷， 以及淚膜的不穩定。 您可能因此持續感到眼球乾澀、發癢， 甚至有異物感。 ^1-4

事實上，最近的一份日本研究指出，隱形眼鏡配戴者罹患嚴種乾眼症的風險，比不配戴的人高出幾乎四倍。⁵

接下來是感染的風險。每當您接觸到隱形眼鏡，就有可能令其接觸到細菌，所以若您未妥善照護與保養，或是配戴的時間過長，隱形眼鏡就會變成許多細菌（包括危險的種類）孳生的溫床。您可以想像，每日將這些微生物放在脆弱的眼球表面會導致什麼可怕的後果。

幸運的是，大部分隱形眼鏡相關問題都是可以預防的。以下是一些配戴隱形眼鏡時保持眼睛健康與安全的訣竅：^1,2

1.在使用隱形眼鏡前，請記得洗手。

2.配戴隱形眼鏡時，最好別洗澡或泡澡。

3.千萬別重複使用隱形眼鏡保養液，也別在用過的液體上注入新的。別忘了清潔並替換您的隱形眼鏡盒。

4.即便在眼睛不乾澀時，也要定期使用人工淚液

5.每日將隱形眼鏡拿掉數小時，減輕眼球表面負擔

6.若您的眼睛有感染的跡象：發紅、視力突然模糊、拿掉隱形眼鏡後仍感到疼痛與不適，等等，請尋求醫療幫助。

最後，請記得依照使用指引配戴您的隱形眼鏡。只要您正確地配戴與照顧，它們是很安全的。