ติดอยู่ในวงจรแห่งความเลวร้ายของโรคซึมเศร้าและโรคตาแห้ง

การเรียนกฎหมายเป็นเรื่องที่หนักมาก ซึ่งต้องใช้ความรู้ทางวิชาการสูงและความรุนแรงทางอารมณ์ ตอนนี้ฉันเรียนอยู่ปีสุดท้ายและไม่ค่อยเข้านอนก่อนเวลาตี 2-3 มีหลายวันที่ฉันพบว่าตัวเองไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำงานข้ามคืน อดนอนหนึ่งคืนเพื่อทำงานวิจัยและการบ้านให้เสร็จ ฉันมักจะเครียด เหนื่อยหน่าย ปวดหลัง และตาล้า

เป็นเวลา 6 เดือนแล้วที่ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า เมื่ออาทิตย์ที่แล้วฉันไปหาหมอและรับยา ฉันพยายามรับมือกับภาวะซึมเศร้า ยิ่งไปกว่านั้น ตอนนี้ฉันเริ่มรู้สึกเหมือนอยากจะเกาตา ฉันอยู่ในช่วงกลางของสัปดาห์แห่งการสอบปลายภาค โชคไม่ดีที่ฉันต้องใช้เวลาอยู่หน้าจอมากขึ้น ตาของฉันมักแดง รู้สึกมีน้ำตา มีอาการคันและระคายเคืองทันทีที่เริ่มมองหน้าจอคอมพิวเตอร์ ด้วยเหตุนี้ ฉันต้องหยุดจ้องคอมพิวเตอร์และทำอะไรไม่ได้ มันเป็นวงจรแห่งความเลวร้าย ยิ่งฉันล้มเหลวในการทำงานมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งรู้สึกแย่มากเท่านั้น…..