每個人都會得乾眼症嗎？
不是所有人都會得乾眼症，根據眼科醫學會公佈的「2019護眼趨勢調查」，其中最大宗的眼睛疾病就是乾眼症，幾乎每4人就有1人有乾眼症的問題。但隨著年齡增長，我們每個人的淚液質量或多或少都有些減損，提升了罹患乾眼症的風險。7
每個人都會得乾眼症嗎？
乾眼症的五大診斷工具解析
您曾感到雙眼中有異物嗎？ 發癢或疼痛？ 發紅或視線模糊？ 若有， 您應諮詢眼科醫師， 尋求適當診斷。 所以， 醫師到底怎麼知道您的雙眼出了什麼事？ 基本上， 眼科醫師經常使用五種工具:1-4 1.問卷 首先，您的醫師可能會問您幾個標準問題，判斷您是否可能有乾眼症。醫師可能無法單憑這些問題找出病灶，但這些問題能提供證據與診斷建議給醫師。1-4 參考資料 Suvarna P. Phadatare...
乾眼症的五大診斷工具解析
乾眼症與人工淚液的關係：有效的暫時性舒緩
乾眼症 (DED) 可能會劇烈影響您的生活品質， 導致您無法從事日常活動。 若您發現自己罹患乾眼症， 具潤濕作用的眼藥水 （或人工淚液） 會是您緩解症狀的首選。 所以這些產品有哪些作用呢？ [在多數狀況中一日四次] 人工淚液能提供一種舒適環境，成分類似天然淚液。眼藥水能覆蓋眼球表面，保持眼睛濕潤，並輔助淚膜的天然功能1-4 [不含防腐劑的人工淚液，通...
乾眼症與人工淚液的關係：有效的暫時性舒緩
乾眼症治療方法：眼科醫師的專業建議
在某些案例中，乾眼症 (DED) 可能比您想像的更複雜。每個人的症狀都不一樣，嚴重程度也有別。您可以如何處理呢？我們來聽聽眼科醫師能提供什麼治療選項吧。 1.無防腐劑人工淚液：是不含防腐劑的眼藥水。這是緩解症狀的極佳選擇，且您不必擔心化學成分所導致的副作用。 2.茶樹精油：若您有蠕形蟎（一種寄生蟲），這種治療可能會有用。請諮詢醫師，若無指示，切勿在家自行嘗試。 3.淚液保存：醫師可將淚管栓塞 (punctal occlusion) 置入眼中，防止淚液流失。另一種保存淚液的方法，是配戴保濕遮罩護目鏡。 4.夜間療法： 有些藥膏或保濕遮罩裝置的作用是形成防護，在您睡覺時保護您的雙眼、保持雙眼舒適。 5.增溫：身體運動（例如掌心按摩）能保持眼睛溫暖，並減緩症狀。有時候，您可能也需要醫生處方的儀器治療，刺激瞼板腺，才能產生更多淚液。 6.光照療法：有時候，醫師會使用一種用紅外線光照射眼睛的機器。這方法其實與增溫療法有些類似，其作用在於促進瞼板腺的功能。 7.治療乾眼症的處方箋藥物： 要緩解症狀／治療乾眼症，主要有三種藥物選項： 外用抗生素：若您的乾眼症有合併感染情形，需使用抗生素治療。有時候，醫師會結合抗生素／類固醇，才能有效治療疾病。 外用發炎藥：類固醇與環孢素是最常用來控制乾眼症...
乾眼症治療方法：眼科醫師的專業建議
電腦視覺症候群的症狀、成因與預防
何謂電腦視覺症候群? 所謂電腦視覺症候群，是由長時間使用電腦所導致的眼睛與視力問題。許多人會在長時間盯著電腦螢幕時感到眼睛不適與視力不佳。不適的程度似乎與電腦的使用時間呈正比。 有那些症狀？ 症狀包括： 眼睛疼痛 雙眼疲勞 視力不穩定 需要眨眼或需要閉眼 雙眼疲勞 原因是什麼？ 這是因為長時間使用電腦。我們的雙眼若盯著任何物體過長時間（例如手機或電視）就會感到疲累。長時間用眼也會讓雙眼變乾，因為盯著電腦或電視螢幕時我們會較少眨眼。 預防訣竅 1.確保在近距離使用電腦工作時配戴合適的眼鏡／鏡片。 這一點相當重要。有些人未配戴正確的眼鏡，因此容易感到雙眼疲勞。 2.良好的照明相當重要 辦公室工作通常很需要用到眼睛，因此良好照明對於最佳的舒適度與工作效率來說是非常重要的。請試著讓螢幕角度遠離光源與窗戶，確保螢幕上不會反光，否則可能會造成視力干擾。 良好的照明相當重要 3.調整電腦螢幕的亮度與對比度。 調整電腦的顯示設定，好讓螢幕亮度與工作環境一致。以您的舒適度為基準，調整亮度與對比度，才能打造最佳的工作環境。 4.工作期間定時且多次讓眼睛休息 您花越多時間盯著電腦，您的雙眼就越容易乾澀。空調氣流過強也可能惡化這個問題。因此，最好讓雙眼休息一下，避免頭痛、視力模糊與乾眼症。每使用電腦半小時，請看向他處或閉眼小歇片刻。若您有乾眼症，使用人工淚液讓雙眼保持濕潤——這會減緩視線模糊與疲勞感。 5.放大電腦螢幕的字...
電腦視覺症候群的症狀、成因與預防
兒童乾眼症：認識、診斷與治療
兒童的乾眼症不常被診斷出來，且容易被低估。正如成人，兒童的乾眼症可能導致不適，嚴重的話也會影響視力。 盛行率 TFOS DEWS II（一個國際性的乾眼症專家工作坊）的「流行病學報告」指出，人的年紀超過四十歲之後，乾眼症的患病率會直線提升。有趣的是，該分析中關於兒童的少數資料顯示，在 15-18 歲這個時期，被臨床診斷出乾眼症的比例最低，但乾眼症症狀的出現率卻異常地高。 成因 頻繁且長期使用智慧型手機、筆電、桌上型與遊戲控制器等電子器材減少了眨眼的頻率，並引起蒸發型乾眼症。很不幸地，這種趨勢正在增長。 瞼板腺功能障礙，此疾病比人們所瞭解的更為常見。它可能會影響淚膜的構造，並導致乾眼症。瞼板腺是一種眼皮中很小的油脂腺體。當瞼板腺的分泌物變濃且成塊，導致發炎、堵塞，或腺體萎縮，就會發生瞼板腺功能障礙。患者會有眼瞼炎，眼皮有不適感、發癢且邊緣發紅。 慢性眼部過敏會影響淚膜的穩定性...
兒童乾眼症：認識、診斷與治療
青光眼和乾眼症經常並存
什麼是青光眼? 青光眼，這個名稱或許在生活中不算陌生，但真正了解它的人卻不多。青光眼究竟是什麼，以及它為何會影響我們的視力？ 青光眼是一種影響視神經的眼部疾病 首先，我們先介紹神經的重要性。視神經就像一條通訊線，它將眼睛所觀察到的所有視覺訊息傳遞從視網膜至大腦，使我們可以看到、解讀所見之物。當這條通訊線出問題，我們的視力自然也受到影響。 青光眼就是這樣一種疾病，主要造成視神經受損。那麼，是什麼原因導致這種情況呢？其實，答案與眼睛內部的液體，稱為”房水”有關。房水在正常情況下會恆定產生和排放，保持眼內的壓力穩定。但當房水分泌過多或排出不順暢時，液體就會積聚在眼內，使得眼內壓力（我們稱之為眼壓）逐漸增加。這增加的眼壓會對視神經造成持續的壓迫和損傷。 若長時間忽略或未經治療，這種壓迫會導致視神經永久性損傷，甚至導致視力喪失。這也是為何我們時常聽到，及早診斷和治療青光眼是如此重要。 最後，值得一提的是，青光眼並不挑選年齡，任何人都有患病的可能。然而，統計上在年長者中，這疾病的發病率較高。1 青光眼有4種主要類型:1 原發性開角型青光眼 Primary open-angle glaucoma 最常見的青光眼類型（約90% ），在亞洲人中發病率特別高。2 最初的症狀非常細微，患者可能不容易發覺。在病程早期階段，周邊視覺（視野的邊緣）可能會受到影響。這種情況通常發生在雙眼。3 急性閉角型青光眼 Acute angle-closure glaucoma 短時間內房水流出受阻而導致眼內壓力迅速升高。急性青光眼患者可能會感到頭痛、眼睛疼痛、單邊眼睛視力模糊，並且在看強光/燈時會出現虹暈4 繼發性青光眼 Secondary glaucoma 由其他眼部或全身疾病、藥物引起的青光眼，例如眼部炎症、眼部損傷、糖尿病或長期使用類固眼藥水。5, 6 兒童（先天性）青光眼 Childhood (congenital) glaucoma 一種罕見的青光眼類型於年幼的兒童中發生，可能是因遺傳、或房水排除異常引起。7 罹患青光眼的風險因素: 青光眼這種眼部疾病的確切成因至今仍然是未知。但以下是可能增加患青光眼風險的因素： 年齡的影響： 隨著年齡的增加，青光眼的發病風險也隨之升高。統計數據顯示，當人們年齡達到40歲左右時，大約有1%的人患有青光眼。而到了80歲以上，會升高至10%。8 族群差異： 不同的族群，青光眼的發病率也不同。以非洲、加勒比和亞洲的血統，這些族群的人更容易罹患青光眼。9 家族病史： 如果你的父母、兄弟或姐妹中有人患有青光眼，那麼你罹患這種疾病的風險也會相對增加。10 其他健康狀況： 高血壓、糖尿病或者體重超標（肥胖）等狀況，都與青光眼有所關聯。10 青光眼和乾眼症 (DED) 之間有關連嗎？ 青光眼和乾眼症常常同時發生。 研究發現，大約 40-60% 的青光眼患者也患有乾眼症。11 乾眼症和青光眼的高危險族群高度重疊是原因之一。 例如，這兩種疾病(乾眼症、青光眼)在老年人和患有高血壓、糖尿病或肥胖的人中更為常見。11,12 青光眼和乾眼症經常並存 此外，使用治療青光眼的眼藥水也可能引起乾眼症。這些藥物通常含有苯扎氯銨(benzalkonium chloride (BAK))...