Omega 脂肪酸對乾眼症的治療效果
人們向來認為所謂的「Omega 脂肪酸」（或「魚油」）可以用來治療乾眼症，並防止這種疾病惡化。這是真的嗎？ 所有類型的 Omega 脂肪酸都有同樣的效果嗎？ 以下是關於 Omega 脂肪酸您可能不知道的事實。 不是所有類型的 Omega 脂肪酸都對乾眼症患者有好處 Omega-3 跟 Omega-6 是其中兩種比較有名的類型。Omega-3 是二十碳五烯酸 (EPA)、二十二碳六烯酸 (DHA) 與其他成...
Omega 脂肪酸對乾眼症的治療效果
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乾眼症與人工淚液的關係：有效的暫時性舒緩
乾眼症 (DED) 可能會劇烈影響您的生活品質， 導致您無法從事日常活動。 若您發現自己罹患乾眼症， 具潤濕作用的眼藥水 （或人工淚液） 會是您緩解症狀的首選。 所以這些產品有哪些作用呢？ [在多數狀況中一日四次] 人工淚液能提供一種舒適環境，成分類似天然淚液。眼藥水能覆蓋眼球表面，保持眼睛濕潤，並輔助淚膜的天然功能1-4 [不含防腐劑的人工淚液，通...
乾眼症與人工淚液的關係：有效的暫時性舒緩
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乾眼症治療方法：眼科醫師的專業建議
在某些案例中，乾眼症 (DED) 可能比您想像的更複雜。每個人的症狀都不一樣，嚴重程度也有別。您可以如何處理呢？我們來聽聽眼科醫師能提供什麼治療選項吧。 1.無防腐劑人工淚液：是不含防腐劑的眼藥水。這是緩解症狀的極佳選擇，且您不必擔心化學成分所導致的副作用。 2.茶樹精油：若您有蠕形蟎（一種寄生蟲），這種治療可能會有用。請諮詢醫師，若無指示，切勿在家自行嘗試。 3.淚液保存：醫師可將淚管栓塞 (punctal occlusion) 置入眼中，防止淚液流失。另一種保存淚液的方法，是配戴保濕遮罩護目鏡。 4.夜間療法： 有些藥膏或保濕遮罩裝置的作用是形成防護，在您睡覺時保護您的雙眼、保持雙眼舒適。 5.增溫：身體運動（例如掌心按摩）能保持眼睛溫暖，並減緩症狀。有時候，您可能也需要醫生處方的儀器治療，刺激瞼板腺，才能產生更多淚液。 6.光照療法：有時候，醫師會使用一種用紅外線光照射眼睛的機器。這方法其實與增溫療法有些類似，其作用在於促進瞼板腺的功能。 7.治療乾眼症的處方箋藥物： 要緩解症狀／治療乾眼症，主要有三種藥物選項： 外用抗生素：若您的乾眼症有合併感染情形，需使用抗生素治療。有時候，醫師會結合抗生素／類固醇，才能有效治療疾病。 外用發炎藥：類固醇與環孢素是最常用來控制乾眼症...
乾眼症治療方法：眼科醫師的專業建議
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電腦視覺症候群的症狀、成因與預防
何謂電腦視覺症候群? 所謂電腦視覺症候群，是由長時間使用電腦所導致的眼睛與視力問題。許多人會在長時間盯著電腦螢幕時感到眼睛不適與視力不佳。不適的程度似乎與電腦的使用時間呈正比。 有那些症狀？ 症狀包括： 眼睛疼痛 雙眼疲勞 視力不穩定 需要眨眼或需要閉眼 雙眼疲勞 原因是什麼？ 這是因為長時間使用電腦。我們的雙眼若盯著任何物體過長時間（例如手機或電視）就會感到疲累。長時間用眼也會讓雙眼變乾，因為盯著電腦或電視螢幕時我們會較少眨眼。 預防訣竅 1.確保在近距離使用電腦工作時配戴合適的眼鏡／鏡片。 這一點相當重要。有些人未配戴正確的眼鏡，因此容易感到雙眼疲勞。 2.良好的照明相當重要 辦公室工作通常很需要用到眼睛，因此良好照明對於最佳的舒適度與工作效率來說是非常重要的。請試著讓螢幕角度遠離光源與窗戶，確保螢幕上不會反光，否則可能會造成視力干擾。 良好的照明相當重要 3.調整電腦螢幕的亮度與對比度。 調整電腦的顯示設定，好讓螢幕亮度與工作環境一致。以您的舒適度為基準，調整亮度與對比度，才能打造最佳的工作環境。 4.工作期間定時且多次讓眼睛休息 您花越多時間盯著電腦，您的雙眼就越容易乾澀。空調氣流過強也可能惡化這個問題。因此，最好讓雙眼休息一下，避免頭痛、視力模糊與乾眼症。每使用電腦半小時，請看向他處或閉眼小歇片刻。若您有乾眼症，使用人工淚液讓雙眼保持濕潤——這會減緩視線模糊與疲勞感。 5.放大電腦螢幕的字...
電腦視覺症候群的症狀、成因與預防
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兒童乾眼症：認識、診斷與治療
兒童的乾眼症不常被診斷出來，且容易被低估。正如成人，兒童的乾眼症可能導致不適，嚴重的話也會影響視力。 盛行率 TFOS DEWS II（一個國際性的乾眼症專家工作坊）的「流行病學報告」指出，人的年紀超過四十歲之後，乾眼症的患病率會直線提升。有趣的是，該分析中關於兒童的少數資料顯示，在 15-18 歲這個時期，被臨床診斷出乾眼症的比例最低，但乾眼症症狀的出現率卻異常地高。 成因 頻繁且長期使用智慧型手機、筆電、桌上型與遊戲控制器等電子器材減少了眨眼的頻率，並引起蒸發型乾眼症。很不幸地，這種趨勢正在增長。 瞼板腺功能障礙，此疾病比人們所瞭解的更為常見。它可能會影響淚膜的構造，並導致乾眼症。瞼板腺是一種眼皮中很小的油脂腺體。當瞼板腺的分泌物變濃且成塊，導致發炎、堵塞，或腺體萎縮，就會發生瞼板腺功能障礙。患者會有眼瞼炎，眼皮有不適感、發癢且邊緣發紅。 慢性眼部過敏會影響淚膜的穩定性...
兒童乾眼症：認識、診斷與治療
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乾眼症的症狀與治療方法
乾眼症的特點是， 淚液的品質因為一些原因減損。 症狀包括： 輕微 灼熱與異物感 眼睛發紅 眼睛發癢 經常流淚不止 中等 視力不穩定 眼睛疼痛 眼睛發炎 乾眼症治療方式 消除成因 乾眼症的成因可以是健康問題與/或外部因素， 像是眼瞼發炎（眼瞼炎）或免疫失調（修格蘭氏症候群）。 某些藥物也可能導致乾眼症。 灰塵與乾燥等環境因素可能導致乾眼症。 可以考慮使用護目鏡或使用空氣加濕器， 減少對淚膜的影響 。 研究也顯示，服用維他命Ａ、Ｄ、omega-3 與omega-6 脂肪酸能改善淚液品質。 熱療法 眼皮上的瞼板腺能幫助補充淚液的油脂成分。然而，油脂分泌不通暢可能會累積並堵住腺體，進而降低淚液...
乾眼症的症狀與治療方法
How Sleep Disorders May Cause Dry Eyes?
Sleep disorders are a public health problem, affecting 10% - 30% of adults1 and 30% - 48% of the elderly2 worldwide. Dry eye disease (DED) is also a growing public health concern,...
How Sleep Disorders May Cause Dry Eyes?
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Is Depression One of The Causes for Dry Eyes?
Depression affects around 280 million people worldwide, equivalent to 3.8 % of the global population; this figure is projected to increase.1 It can reduce school performance,...
Is Depression One of The Causes for Dry Eyes?
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Is Dry Eye Common During Menopause?
Dry eye disease (DED) is more common in women, especially in the menopausal and postmenopausal stages.1 Remained untreated, DED can progress and significantly reduce an individual’s q...
Is Dry Eye Common During Menopause?
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青光眼和乾眼症經常並存
什麼是青光眼? 青光眼，這個名稱或許在生活中不算陌生，但真正了解它的人卻不多。青光眼究竟是什麼，以及它為何會影響我們的視力？ 青光眼是一種影響視神經的眼部疾病 首先，我們先介紹神經的重要性。視神經就像一條通訊線，它將眼睛所觀察到的所有視覺訊息傳遞從視網膜至大腦，使我們可以看到、解讀所見之物。當這條通訊線出問題，我們的視力自然也受到影響。 青光眼就是這樣一種疾病，主要造成視神經受損。那麼，是什麼原因導致這種情況呢？其實，答案與眼睛內部的液體，稱為”房水”有關。房水在正常情況下會恆定產生和排放，保持眼內的壓力穩定。但當房水分泌過多或排出不順暢時，液體就會積聚在眼內，使得眼內壓力（我們稱之為眼壓）逐漸增加。這增加的眼壓會對視神經造成持續的壓迫和損傷。 若長時間忽略或未經治療，這種壓迫會導致視神經永久性損傷，甚至導致視力喪失。這也是為何我們時常聽到，及早診斷和治療青光眼是如此重要。 最後，值得一提的是，青光眼並不挑選年齡，任何人都有患病的可能。然而，統計上在年長者中，這疾病的發病率較高。1 青光眼有4種主要類型:1 原發性開角型青光眼 Primary open-angle glaucoma 最常見的青光眼類型（約90% ），在亞洲人中發病率特別高。2 最初的症狀非常細微，患者可能不容易發覺。在病程早期階段，周邊視覺（視野的邊緣）可能會受到影響。這種情況通常發生在雙眼。3 急性閉角型青光眼 Acute angle-closure glaucoma 短時間內房水流出受阻而導致眼內壓力迅速升高。急性青光眼患者可能會感到頭痛、眼睛疼痛、單邊眼睛視力模糊，並且在看強光/燈時會出現虹暈4 繼發性青光眼 Secondary glaucoma 由其他眼部或全身疾病、藥物引起的青光眼，例如眼部炎症、眼部損傷、糖尿病或長期使用類固眼藥水。5, 6 兒童（先天性）青光眼 Childhood (congenital) glaucoma 一種罕見的青光眼類型於年幼的兒童中發生，可能是因遺傳、或房水排除異常引起。7 罹患青光眼的風險因素: 青光眼這種眼部疾病的確切成因至今仍然是未知。但以下是可能增加患青光眼風險的因素： 年齡的影響： 隨著年齡的增加，青光眼的發病風險也隨之升高。統計數據顯示，當人們年齡達到40歲左右時，大約有1%的人患有青光眼。而到了80歲以上，會升高至10%。8 族群差異： 不同的族群，青光眼的發病率也不同。以非洲、加勒比和亞洲的血統，這些族群的人更容易罹患青光眼。9 家族病史： 如果你的父母、兄弟或姐妹中有人患有青光眼，那麼你罹患這種疾病的風險也會相對增加。10 其他健康狀況： 高血壓、糖尿病或者體重超標（肥胖）等狀況，都與青光眼有所關聯。10 青光眼和乾眼症 (DED) 之間有關連嗎？ 青光眼和乾眼症常常同時發生。 研究發現，大約 40-60% 的青光眼患者也患有乾眼症。11 乾眼症和青光眼的高危險族群高度重疊是原因之一。 例如，這兩種疾病(乾眼症、青光眼)在老年人和患有高血壓、糖尿病或肥胖的人中更為常見。11,12 青光眼和乾眼症經常並存 此外，使用治療青光眼的眼藥水也可能引起乾眼症。這些藥物通常含有苯扎氯銨(benzalkonium chloride (BAK))...
青光眼和乾眼症經常並存
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