Các triệu chứng của bệnh khô mắt có thể bao gồm ngứa mắt, cay mắt, nhạy cảm với ánh sáng, dễ chảy nước mắt, mờ mắt, v.v. Bên cạnh những triệu chứng này, bệnh khô mắt còn có thể khiến bề mặt mắt bị viêm.

Mắt bạn cần có đủ nước mắt để duy trì trạng thái khỏe mạnh và thoải mái; do đó, bất kỳ yếu tố nào ảnh hưởng đến số lượng hoặc chất lượng của màng nước mắt đều có thể tạo ra những vết khô trên bề mặt mắt và gây khó chịu cho mắt:^1,6

Không đủ nước mắt:

• Tuổi tác, hormone, một số vấn đề về sức khỏe (tiểu đường, hội chứng Sjogren, v.v.), một số loại thuốc (thuốc cao huyết áp, thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm), phẫu thuật mắt, tuyến lệ bị tổn thương

Nước mắt bốc hơi quá nhanh:

• Gió, khói hoặc không khí khô, mắt chớp ít hơn bình thường

Rối loạn tuyến dầu trong mí mắt

Không phải ai cũng mắc bệnh khô mắt. Bệnh này ảnh hưởng khoảng 6,5 đến 12% dân số của Singapore. Tuổi càng cao, chất và lượng nước mắt càng suy giảm, dẫn đến nguy cơ bị khô mắt cũng cao hơn.⁷

Nhìn chung, đây là bệnh mãn tính. Trong một số trường hợp, nguyên nhân gây bệnh có thể được trị tận gốc, chẳng hạn như ngưng dùng một số loại thuốc nhất định, thay kính áp tròng thường xuyên hơn, v.v. Nhưng trong đa số trường hợp thì bạn sẽ phải sống chung với nó thôi.^1-2

Nếu thị lực của bạn mỗi ngày một khác, nhất là mắt bạn lại còn cảm thấy khó chịu và ngứa ngáy, thì rất có thể bạn đang bị khô mắt. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bề mặt mắt của bạn có thể thay đổi và bạn có thể mất dần thị lực. Do đó, hãy đi khám bác sĩ ngay khi bạn có lo ngại.^1-2

Nước mắt nhân tạo là giải pháp sinh lý tạo ra lớp polymer giữ lại nước trên bề mặt mắt. Nó có thể giúp cải thiện cả mặt chất và lượng của nước mắt. Nước mắt nhân tạo hoàn toàn an toàn khi không chứa chất bảo quản và được sử dụng đúng cách. Xin lưu ý rằng nước mắt nhân tạo chỉ giúp giảm nhẹ triệu chứng tạm thời chứ không điều trị dứt điểm được bệnh. Vui lòng đi khám mắt nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc tiếp diễn.^1-3

Đối với sản phẩm đóng lọ có chứa chất bảo quản, bạn có thể sử dụng 4-6 lần một ngày. Đối với sản phẩm sử dụng một lần, không chứa chất bảo quản, bạn có thể sử dụng tối đa 10 lần một ngày. Tuyệt đối không lạm dụng quá số lần cho phép. Hãy tuân thủ đúng liều lượng mà nhà sản xuất quy định.^1-3

Mối quan hệ giữa việc sử dụng thiết bị kỹ thuật số và bệnh khô mắt đã được xác định từ lâu. Màng nước mắt bảo vệ mắt sẽ được củng cố theo mỗi lần chớp mắt, nhưng khi nhìn vào màn hình, bạn thường có xu hướng chớp mắt ít hơn và không trọn vẹn. Do đó, màng nước mắt trở nên bất ổn và dễ rách, từ đó khiến mắt bị khô. Hãy hạn chế sử dụng các thiết bị có màn hình trước khi quá muộn!^{1-2, 8}

Nếu nghi rằng mình mắc bệnh khô mắt, hãy đi khám mắt để được kiểm tra.