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人工淚液效果不佳的下一步

您是否曾有眼睛發紅、灼熱、刺痛、異物感、酸澀、發癢、或畏光等的經驗？這些現象都可能是乾眼症的表現。1 為什麼會有乾眼症？現代生活中的壓力、睡眠不足、長時間盯著電腦和3C產品、以及配戴隱形眼鏡等都可能加重乾眼症的發生。人工淚液作為首選: 由於種類多樣，使用便利且容易取得，人工淚液常被作為乾眼症的初步治療方法。滴人工淚液、滴眼藥水...

乾眼症治療的全方位解決方案

您是否有這些眼睛的不適感呢？眼睛感覺有異物眼睛灼熱害怕強光視力模糊眼睛在吹風時刺痛配戴隱形眼鏡時感到不舒服這些都是乾眼症常見的症狀。1 在台灣大約每 4 位眼科門診病人中，就有1 人受乾眼症所苦，近年來已成為一個不可避免的公共衛生問題。2 一旦出現乾眼症狀，建議及早接受適當的治療，以減少症狀與眼睛的損傷。3 亞洲人、乾眼症、眼睛不適、畏光乾眼症常見的治療方式及藥物4 當醫師在評估乾...

透過「風水」平衡家居環境，維護眼部健康。

中文的「風水」一詞字面上的意思是「風」與「水」。這是一種安排居家空間擺設的習俗，目的是創造居家空間與自然世界之間的平衡。日常生活與乾眼症密切相關。現今，大部分的人們因為開始在家工作或上課，居家時間越來越長。我們可以應用「風水」理論中的環境與作息調整，避免或減少乾眼症的重擔。 1.風：接觸乾燥且強烈的風的環境會加速淚液的蒸發，對眼球表面來說相當不利...

困在憂鬱症與乾眼症之間的壓力循環

讀法律非常辛苦。不論是課業上還是心理上，壓力都很大。我現在大四，幾乎不可能在凌晨 2-3 點前上床睡覺。有些日子我除了通宵別無選擇，整夜不睡，就為了完成我的研究跟作業。我隨時覺得壓力很大、覺得自己要累壞了，我的背很痛、雙眼疲勞。自我診斷出有憂鬱症以來已經六個月了。上週，我去看醫師並拿藥。我的憂鬱症快要失控了，這還不是最糟的，眼睛的不舒服無疑是雪上加霜。我...

常見乾眼症藥物的優勢與侷限

乾眼症（dry eye disease, DED）是眼科門診常見的問題疾病之一。研究數據顯示，台灣乾眼症的盛行率高達 30% 以上，而且從在過去 2001 – 2015 年間，乾眼症的年發生率仍不斷增加。其中女性、年齡增長、不良的生活習慣（吸菸、長時間盯著電子螢幕）以及生活在乾燥環境中乾燥（低濕度），都可能增加患病的風險。1 乾眼症是由多種因素...

乾眼症聽起來很容易辨別，對嗎？事實上，很多人可能不知道自己是否罹患了乾眼症。所以，請查看以下十種典型乾眼症跡象，看看自己是否有乾眼症。 1.刺痛不適感乾眼症一種最常見的症狀是眼睛刺痛不適感。這跟「眼睛有東西」的感覺一樣。若症狀惡化，您可能會感到雙眼灼熱或發癢，這會讓您一直想要揉眼睛。1-4 參考資料 Suvarna P. Phadatare, et al. A Comprehensive Review on Dry Eye Disease: Diagnosis, Medical Management, Recent Developments, and Future Challenges. Advances in Pharmaceutics. http://dx.doi.org/10.1155/2015/704946 Dry eyes. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-eyes. ...

了解乾眼症：十大典型症狀解析

九月 30, 2019 • 5 min read

10分鐘眼睛運動：提升視力的秘訣

我們都明白體能訓練對於保持體態精實的重要性，但您知道嗎，我們的眼睛也需要運動。眨眼是促進視力最簡單的運動定期的眼睛運動能讓您維持好視力，並減緩乾眼症或視力模糊的症狀。以下是五種簡單眼睛運動，每天只需要花不到十分鐘，就能促進眼睛健康。看看是哪些運動吧！ 1.眨眼眨眼是促進視力最簡單的運動。第1步快速眨眼 10 秒鐘第2步閉上眼，休息 15-20 秒鐘第3步重複整個過程 3-5 遍，直到視力清晰 2.掌心按摩您可以在任何時間、任何地方做這項運動，特別是在長時間使用電腦後、需要休息一下的時候。第1步摩擦掌心直至它們變得溫暖第2步將雙掌放置閉起的雙眼上，輕輕按摩眼皮 2-3 分鐘 3.變換焦距在這項運動中，您需要在遠處與近處物體之間轉換眼睛焦距。 ...