乾眼症：最常見的問題和解答

乾眼症有哪些症狀？

答覆：

乾眼症有許多不同的症狀，包括刺痛、灼熱或畏光、一直流眼淚、視力模糊，等等。除了這些症狀，乾眼症可能導致眼球表面發炎。.

我的雙眼為何感到灼熱？

答覆：

您的雙眼需要足夠淚液，才能保持健康、舒適，所以任何影響淚膜的質或量的因子都可能造成眼球表面的乾燥點，引起刺痛:^1,6

淚液量不足：

淚液過度蒸發：

眼皮內油脂腺體的功能失調

每個人都會得乾眼症嗎？

答覆：

不是所有人都會得乾眼症，根據眼科醫學會公佈的「2019護眼趨勢調查」，其中最大宗的眼睛疾病就是乾眼症，幾乎每4人就有1人有乾眼症的問題。但隨著年齡增長，我們每個人的淚液質量或多或少都有些減損，提升了罹患乾眼症的風險。⁷

乾眼症能治好嗎？

答覆：

一般來說這是個慢性疾病。

在某些狀況下有機會找到可被解決的特定因素，例如停止服用特定藥物、頻繁換新隱形眼鏡，等等。但大部分的狀況是，您得與之長期共存，需要持續保養照護。^1,2

乾眼症會造成視力不穩定？

答覆：

若您的視力會在一天之中或不同天內不穩定，並且感到雙眼刺痛、發癢，那您可能有乾眼症。在較嚴重的個案，它可能造成眼球表面的變化，並可能進一步導致視力損失，所以若您有疑慮，應盡快就醫。^1,2

人工淚液安全嗎？

答覆：

人工淚液是一種由聚合物構成的物理性溶液，能維持眼球表面的水分。人工淚液能改善淚水的質量。若人工淚液不含任何防腐劑，且在專業醫療人員指導下正確使用的話，是相對安全的。很重要的是，請注意，人工淚液僅能提供暫時性舒緩，而無法治療疾病根本的問題。若症狀並未減緩或復發，請諮詢眼科醫師。^1-3

我可以多頻繁地使用人工淚液？

答覆：

含有防腐劑的瓶裝產品，每日安全用量大約為 4-6 次。至於一次性、不含防腐劑的人工淚液，通常在需要時使用。不論如何，請勿過度使用。請遵照製造商建議的使用量。^1-3

為什麼使用3C產品會導致我的雙眼乾澀？

答覆：

使用3C產品與乾眼症之間的關聯已被證實。每一次眨眼都會恢復保護雙眼的淚膜，但若您盯著螢幕，通常會眨眼不夠完全、眨眼頻率也會降低。您的淚膜會因此變得不穩定且易破裂，引發乾眼症。盡早開始，請試著減少看螢幕的時間！^{1-2, 8}

針對乾眼症，我該如何選擇眼藥水？

答覆：

若我認為自己得了乾眼症，該怎麼做？

答覆：

若您認為自己有乾眼症，請向眼科醫師掛號看診進行檢查。

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中華民國眼科醫學會「2019全民護眼趨勢調查」
Protect Your Eyes From Too Much Screen Time. American Academy of Ophthalmology 2019. Last accessed: August 25, 2019.